2019/01/04, Jornada de tecnificación en Donostia.

Kaixo lagunok!

Aurreko ostiralean urtarrilaren 4an,  Anoetako Paco Yoldin, Gipuzkoako Igeriketa Federazioak (GIF) eskainita  beste teknifikazio jardunaldia ospatu zen. Éibar Igerixanek parte hartu zuen  Miren Galdos eta Paula Gabilondo igerilariekin.

Entrenamenduen ondoren, hitzaldi batzuk eman ziren Santiago Veigaren (espainiako selekzionatzailea) eskutik tekniko, entrenatzaile eta igerilariei. Hauetan entrenamenduen disziplinaren garrantzia azpimarratu zuen, ohitura eta jarrera osasuntsuak eramatea, zeintzuk diren xedeak eta hauek lortzeko egin beharreko lana, etab…

Info gehiago, Gipuzkoako Igeriketa Federazioa Federación Guipuzcoana de Natación.

Bestalde hurrengo asteburu honetan, bi hitzordu ditugu:

  • Gipuzkoako Kluben Kopa Tolosan, Usabal Kiroldegian urtarrilaren 12an eta 13an.
  • Alebinen 4. Jardunaldia Oñatin, Zubikoa Kiroldegian. urtarrilaren 12an 15:30etan.

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Hola amig@s!

El pasado viernes día 4 de enero, en Anoeta en el Paco Yoldi, la Federación Guipuzcoana de Natación (GIF) celebró otra  jornada de tecnificación. Éibar Igerixan participó con sus nadadoras Miren Galdos y Paula Gabilondo.

Después de los entrenamientos, se impartieron una charlas formativas de la mano de Santiago Veiga (seleccionador español) a técnicos, entrenadores y nadador@s sobre la importancia de mantener la disciplina en el entrenamiento, seguir unos hábitos saludables, técnicas de entrenamiento, definición de los objetivos a los que se quiere alcanzar y cómo lograrlos, etc..

Tod@s quedaron encantados con la jornada.

Más info en Gipuzkoako Igeriketa Federazioa Federación Guipuzcoana de Natación.

Por otra parte, recordaros que este fin de semana tenemos dos citas de competiciones:

  • 12 y 13 de Enero, Copa de Clubes de Gipuzkoa en Tolosa, polideportivo Usabal.
  • 12 de Enero, 4ª Jornada de Alevines en Oñati, Polideportivo Zubikoa. A las 15:30.

 

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